„Aktiv gegen Energielosigkeit“

Auch wenn uns das Herbstwetter heuer mehr als verwöhnt – die Tage werden kürzer und wahrscheinlich auch wieder etwas nebelverhangener.

Diese Tage bringen die „innere“ Uhr des Menschen so richtig durcheinander. Zwischen Oktober und März merken viele einen Unterschied zu ihrem sonst so sonnigen Wesen. Das Grau in Grau macht energielos, der Appetit steigt und die Lust etwas zu unternehmen ist stark eingeschränkt.

Die Ursache liegt nicht nur in der geringeren Lichtintensität und dem gesteigerten Arbeitsaufkommen vor Weihnachten. Der Körper ist auf Rückzug, um seine Kräfte zu sammeln und die Herausforderungen der kalten Jahreszeit zu  bestehen.

aktiv-gegen-energielosigkeitDoch mit dem richtigen Maß an Bewegung, guter Ernährung und dem einen oder anderen Heilkraut überstehen auch  Sie die kommenden Monate mit mehr Energie und guter Stimmung. Erfahren Sie mehr bei unserem Vortrag.

Vortrag „Aktiv gegen Energielosigkeit“

Donnerstag, 19.11.201
18:30 Uhr – 19:30 Uhr; Eintritt: € 20,–

Dungl Zentrum
1010 Wien, Mölkerbastei 5

Nähere Infos finden Sie hier:
dunglwien.at/termine/aktiv-gegen-energielosigkeit